Was tun, wenn Sie Angst haben zu scheitern? 3 Schritte, die es leichter machen

Ich wünsche Ihnen viel Spaß beim Lesen des Artikels.

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angst haben zu scheitern, bild von gestresster businessfrau

Sie sind unsicher, was das Richtige in Ihrem Business ist. Sie torkeln eher planlos von einer Aktivität zur nächsten.

Und die Ergebnisse lassen so wie die Kunden auf sich warten.

Sie haben Angst, dass es immer so bleibt. Doch das sagen Sie niemandem.

Wenn wir Angst haben zu scheitern, ist das eher peinlich.

Man darf Angst haben,

  • mit 70 nicht mehr so viel Sex zu haben wie mit 20. Und bekommt ausführliche Tipps.
  • keinen Partner zu haben und einsam zu sein. Und erhalten 227.000.000 Google-Treffer.
  • dass Körperteile zu groß/klein oder gar alt werden. Und Sie finden für alles Selbsthilfegruppen, Therapeuten – oder einen Chirurgen.

Was ist mit dem Gefühl, das Ihnen die Kehle abschnürt, weil Sie nicht wissen, wie es weiter geht? Geschweige denn, ob sich jemals der gewünschte Erfolg einstellt.

Irgendwann wird Ihnen bewusst: Ich bin nur jemand, mit dem ANDERE Geld verdienen.

Lassen Sie uns darüber sprechen, wenn Sie dieses Gefühl haben.

Manchmal scheint es, als wäre es aussichtslos. Sie würden am liebsten eine gute Fee finden, die alle Probleme löst. Ich bin keine gute Fee und ich kann nicht alles besser machen, aber ich kann Ihnen einen Weg zeigen, wie es sich leichter anfühlt.

Und wenn es sich leichter anfühlt, stehen die Chancen besser, das zu tun, was Kunden und Aufträge bringt.

Ich führe Sie durch einen einfachen Prozess von drei Schritten, mit denen Sie der Angst und Selbstzweifel beikommen können. Zumindest etwas.

Was ist Angst eigentlich?

Angst ist etwas Gesichtsloses, das uns überfällt. Plötzlich und ohne Vorwarnung. Angst ist unlogisch und unberechenbar. Und wir alle haben Angst – irgendwann einmal.

Der Schriftsteller Po Bronson hat gesagt:

Die Abwesenheit von Angst ist nicht Mut. Die Abwesenheit von Angst ist eine Geisteskrankheit.

Angst ist normal. Die Frage lautet also weniger, was Angst eigentlich ist, die Frage lautet:

Wie gehen wir damit um, wenn wir Angst haben zu scheitern?

Mein Neffe Theo, 11 Jahre, versuchte den Gartenzaun seiner Oma mit dem Fahrrad zu überspringen. Als es nicht funktionierte und er sich am Knie verletzte sagte er trocken: Das muss ich nochmal üben.

Sonst nichts.

Aber es gibt Dinge, vor denen Theo Angst hat. Zum Beispiel vor Monstern unter seinem Bett. Sein Papa hat deshalb vor dem Schlafengehen einen Monster-Test eingeführt: Absuchen, für harmlos befinden, beruhigen.

Wir tun das auch. Kein Monster-Test, etwas Ähnliches.

Schritt #1: Anerkennen, dass Sie Angst haben.

Das Schlimmste ist, so zu tun, als ob Ihre Angst nicht da ist. Warum? Weil sie dadurch noch schlimmer wird.

Denn Angst – oder das, was wir dafür halten – hat einen Grund, warum sie da ist. Angst macht Sie auf etwas aufmerksam. Und manchmal ist es nicht Angst, die sich äußert, sondern etwas anderes.

Die Angst kann Ihnen zeigen, dass Sie kurz davor sind, einen Fehler zu machen, also eine Art Frühwarnsystem. Oder dass Sie mehr Informationen benötigen, bevor Sie den nächsten Schritt gehen sollten.

Manchmal zeigt sie auch einfach, dass wir Erholung benötigen, weil wir ausgepowert sind.

Schritt #2: Realität in die Dinge bringen.

Finden Sie heraus, wovor Sie Angst haben. Wenn Sie denken, dass Sie Angst haben, dass Ihre Firma schlecht läuft, stimmt das nicht ganz.

Womöglich haben Sie Angst, kein Geld zu haben, Auto und Haus zu verlieren, Ihren Mann, Ihre Frau zu enttäuschen, einsam und unglücklich zu sein.

Fragen Sie sich: Was genau ist es, dass mir gerade Angst macht? Sie können das Problem schneller lösen, wenn Sie wissen, was es ist.

Wenn Sie Angst haben

Das geht nicht von heute auf Morgen.

Doch Sie haben nach dieser Bestandsaufnahme eine Liste mit Dingen, die Sie tun können. Sie haben kein Monster mehr vor sich.

Sie erhalten vielleicht eine Liste mit 100 Dingen.

Glauben Sie mir, das ist nicht viel. Meine ist länger ;). Die Selbstzweifel, Angst, Unsicherheit – wie Sie es für sich auch nennen – gehen nicht weg.

Aber SIE werden immer besser darin, zu sagen, wo es langgeht.

Sehen Sie sich wie einen Trainer oder Sparringspartner.

Sie müssen sich IMMER in Acht nehmen.

Aber SIE haben die Hosen an. Sie bestimmen, wo es langgeht. Sie sind der Herr im Ring.

Angst ist normal. Wenn wir lernen, sie zu nutzen, entfalten wir unsere eigentliche Stärke.

Weshalb wir jetzt zum letzten Schritt kommen.

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Schritt #3: Das Biest befreunden.

Wir haben Angst, wenn Dinge unsicher scheinen. Wenn wir nicht wissen, was kommt oder ob wir uns blamieren. Sicherheit ist eines der Grundbedürfnisse von Menschen.

Als Unternehmer erleben Sie täglich Unsicherheit. Und Sie müssen lernen, damit klarzukommen.

Es gibt keine echte Sicherheit. Alteingesessene Firmen gehen bankrott. Unternehmer des Jahres gehen bankrott. Motivations-Gurus leisten den Offenbarungseid. (Und kommen wieder, weil sie ein Buch schreiben.)

Akzeptieren Sie, dass Unsicherheit dazu gehört. Die Arbeit verändert sich, wenn Sie den Stuhl des Angestellten, mit dem des Chefs tauschen.

Sie müssen viele Dinge lernen, die die Unsicherheit als Selbständiger verringern. Doch je mehr wir lernen, die Dinge dennoch zu tun, auch im Angesicht von Angst, umso leichter wird es.

Zusammenfassung

Angst haben zu scheitern ist als Unternehmer oder Freelancer normal. Denn wir müssen Dinge tun, die neu für uns sind. Es ist ein Märchen, dass besonders erfolgreiche Menschen niemals Angst haben.

Sie haben Angst und viele geben es zu. Doch sie haben gelernt, damit umzugehen. Sie wissen, ich kann vorwärts gehen, obwohl ich Angst habe.

 

 

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