Was tun, wenn Sie Angst haben zu scheitern? 3 Schritte, die es leichter machen

Ich wรผnsche Ihnen viel SpaรŸ beim Lesen des Artikels.

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angst haben zu scheitern, bild von gestresster businessfrau

Sie sind unsicher, was das Richtige in Ihrem Business ist. Sie torkeln eher planlos von einer Aktivitรคt zur nรคchsten.

Und die Ergebnisse lassen so wie die Kunden auf sich warten.

Sie haben Angst, dass es immer so bleibt. Doch das sagen Sie niemandem.

Wenn wir Angst haben zu scheitern, ist das eher peinlich.

Man darf Angst haben,

  • mit 70 nicht mehr so viel Sex zu haben wie mit 20. Und bekommt ausfรผhrliche Tipps.
  • keinen Partner zu haben und einsam zu sein. Und erhalten 227.000.000 Google-Treffer.
  • dass Kรถrperteile zu groรŸ/klein oder gar alt werden. Und Sie finden fรผr alles Selbsthilfegruppen, Therapeuten – oder einen Chirurgen.

Was ist mit dem Gefรผhl, das Ihnen die Kehle abschnรผrt, weil Sie nicht wissen, wie es weiter geht? Geschweige denn, ob sich jemals der gewรผnschte Erfolg einstellt.

Irgendwann wird Ihnen bewusst: Ich bin nur jemand, mit dem ANDERE Geld verdienen.

Lassen Sie uns darรผber sprechen, wenn Sie dieses Gefรผhl haben.

Manchmal scheint es, als wรคre es aussichtslos. Sie wรผrden am liebsten eine gute Fee finden, die alle Probleme lรถst. Ich bin keine gute Fee und ich kann nicht alles besser machen, aber ich kann Ihnen einen Weg zeigen, wie es sich leichter anfรผhlt.

Und wenn es sich leichter anfรผhlt, stehen die Chancen besser, das zu tun, was Kunden und Auftrรคge bringt.

Ich fรผhre Sie durch einen einfachen Prozess von drei Schritten, mit denen Sie der Angst und Selbstzweifel beikommen kรถnnen. Zumindest etwas.

Was ist Angst eigentlich?

Angst ist etwas Gesichtsloses, das uns รผberfรคllt. Plรถtzlich und ohne Vorwarnung. Angst ist unlogisch und unberechenbar. Und wir alle haben Angst – irgendwann einmal.

Der Schriftsteller Po Bronson hat gesagt:

Die Abwesenheit von Angst ist nicht Mut. Die Abwesenheit von Angst ist eine Geisteskrankheit.

Angst ist normal. Die Frage lautet also weniger, was Angst eigentlich ist, die Frage lautet:

Wie gehen wir damit um, wenn wir Angst haben zu scheitern?

Mein Neffe Theo, 11 Jahre, versuchte den Gartenzaun seiner Oma mit dem Fahrrad zu รผberspringen. Als es nicht funktionierte und er sich am Knie verletzte sagte er trocken: Das muss ich nochmal รผben.

Sonst nichts.

Aber es gibt Dinge, vor denen Theo Angst hat. Zum Beispiel vor Monstern unter seinem Bett. Sein Papa hat deshalb vor dem Schlafengehen einen Monster-Test eingefรผhrt: Absuchen, fรผr harmlos befinden, beruhigen.

Wir tun das auch. Kein Monster-Test, etwas ร„hnliches.

Schritt #1: Anerkennen, dass Sie Angst haben.

Das Schlimmste ist, so zu tun, als ob Ihre Angst nicht da ist. Warum? Weil sie dadurch noch schlimmer wird.

Denn Angst โ€“ oder das, was wir dafรผr halten – hat einen Grund, warum sie da ist. Angst macht Sie auf etwas aufmerksam. Und manchmal ist es nicht Angst, die sich รคuรŸert, sondern etwas anderes.

Die Angst kann Ihnen zeigen, dass Sie kurz davor sind, einen Fehler zu machen, also eine Art Frรผhwarnsystem. Oder dass Sie mehr Informationen benรถtigen, bevor Sie den nรคchsten Schritt gehen sollten.

Manchmal zeigt sie auch einfach, dass wir Erholung benรถtigen, weil wir ausgepowert sind.

Schritt #2: Realitรคt in die Dinge bringen.

Finden Sie heraus, wovor Sie Angst haben. Wenn Sie denken, dass Sie Angst haben, dass Ihre Firma schlecht lรคuft, stimmt das nicht ganz.

Womรถglich haben Sie Angst, kein Geld zu haben, Auto und Haus zu verlieren, Ihren Mann, Ihre Frau zu enttรคuschen, einsam und unglรผcklich zu sein.

Fragen Sie sich: Was genau ist es, dass mir gerade Angst macht? Sie kรถnnen das Problem schneller lรถsen, wenn Sie wissen, was es ist.

Wenn Sie Angst haben

Das geht nicht von heute auf Morgen.

Doch Sie haben nach dieser Bestandsaufnahme eine Liste mit Dingen, die Sie tun kรถnnen. Sie haben kein Monster mehr vor sich.

Sie erhalten vielleicht eine Liste mit 100 Dingen.

Glauben Sie mir, das ist nicht viel. Meine ist lรคnger ;). Die Selbstzweifel, Angst, Unsicherheit – wie Sie es fรผr sich auch nennen – gehen nicht weg.

Aber SIE werden immer besser darin, zu sagen, wo es langgeht.

Sehen Sie sich wie einen Trainer oder Sparringspartner.

Sie mรผssen sich IMMER in Acht nehmen.

Aber SIE haben die Hosen an. Sie bestimmen, wo es langgeht. Sie sind der Herr im Ring.

Angst ist normal. Wenn wir lernen, sie zu nutzen, entfalten wir unsere eigentliche Stรคrke.

Weshalb wir jetzt zum letzten Schritt kommen.

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Schritt #3: Das Biest befreunden.

Wir haben Angst, wenn Dinge unsicher scheinen. Wenn wir nicht wissen, was kommt oder ob wir uns blamieren. Sicherheit ist eines der Grundbedรผrfnisse von Menschen.

Als Unternehmer erleben Sie tรคglich Unsicherheit. Und Sie mรผssen lernen, damit klarzukommen.

Es gibt keine echte Sicherheit. Alteingesessene Firmen gehen bankrott. Unternehmer des Jahres gehen bankrott. Motivations-Gurus leisten den Offenbarungseid. (Und kommen wieder, weil sie ein Buch schreiben.)

Akzeptieren Sie, dass Unsicherheit dazu gehรถrt. Die Arbeit verรคndert sich, wenn Sie den Stuhl des Angestellten, mit dem des Chefs tauschen.

Sie mรผssen viele Dinge lernen, die die Unsicherheit als Selbstรคndiger verringern. Doch je mehr wir lernen, die Dinge dennoch zu tun, auch im Angesicht von Angst, umso leichter wird es.

Zusammenfassung

Angst haben zu scheitern ist als Unternehmer oder Freelancer normal. Denn wir mรผssen Dinge tun, die neu fรผr uns sind. Es ist ein Mรคrchen, dass besonders erfolgreiche Menschen niemals Angst haben.

Sie haben Angst und viele geben es zu. Doch sie haben gelernt, damit umzugehen. Sie wissen, ich kann vorwรคrts gehen, obwohl ich Angst habe.

 

 

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