Motivationsmangel: Was es wirklich ist und 5 Tipps, was Sie tun können

von , veröffentlicht am 16. Mai 2020

   Listen to Stitcher

Darum geht es …

Kennen Sie das Gefühl auch?

“Ich fühle mich nicht danach.” 

“Heute bin ich ganz schön lustlos.” 

“Ich habe keinen Drive, das jetzt zu machen.” 

Neue Projekte stehen an, man hat sich vorgenommen, Kunden zu akquirieren oder einfach nur die To-do Liste des Tages abzuarbeiten.

Doch irgendwas fehlt, um das Ganze so richtig in den Schwung zu bringen … Sie haben einfach keine Motivation!

Was ist passiert? Warum kämpfen wir manchmal so sehr damit, in den Flow zu kommen? 

Wir sprechen heute über das Thema Motivationsmangel und die Ursachen. In diesem Podcast präsentieren wir fünf knackige Tipps, wie Sie motivationslose Momente aktiv überwinden können. 

 

Und das sind die Eckpunkte

Zwei Prämissen:

#1 – Warum ein Mangel an Motivation immer auch mit Angst zu tun hat.

#2 – Weshalb Angst zu einer „lieben Gewohnheit“ werden kann.

Fünf Tipps:

  • Wie wir die Power oder Kontrolle über eine Situation zurückbekommen.
  • Was wirklich hilft, wenn „wir uns nicht danach fühlen“.
  • Kleine Dinge machen einen großen Unterschied.
  • Wie die „Spoon-Theory“ uns dabei helfen kann, mehr Dinge zu schaffen.
  • Wie der „Zettel-Trick“ dabei helfen kann, an einer Sache dran zu bleiben.
  • Bonus-Tipp: Technik, die dabei hilft, sich besser zu konzentrieren.

 

Dieser Podcast ist 27:59 Minuten lang.

Ressourcen zu diesem Podcast: Motivationsmangel: Was es wirklich ist und 5 Tipps, was Sie tun können

Bücher, Autoren und Strategien, die wir erwähnen: 

 

Diese drei Podcasts könnten Sie interessieren:

Drei Schritte zu mehr Kontrolle in Leben & Business

Umgang mit Druck als Unternehmer: Wie es leichter wird

Selbständigkeit voranbringen: Drei Tipps, wie Sie Prokrastination vertreiben

 

Und diese drei Artikel:

Stress vermeiden: 8 Punkte, um mehr Leichtigkeit in Ihr Business zu holen

Als Selbständiger die Produktivität steigern: Die Timer-Technik

Mehr Erfolg als Selbständige/r: Wie Quantensprünge Wirklichkeit werden

 

Danke, dass Sie uns zuhören

Wir wissen es zu schätzen, dass Sie uns zuhören und unseren Podcast dadurch unterstützen. Falls Ihnen die heutige Folge gefällt, wären wir unvorstellbar dankbar, wenn Sie ein oder zwei Minuten investieren, um eine ehrliche Bewertung auf iTunes abzugeben.

Das hilft uns dabei, Ihre Themen in den Mittelpunkt zu stellen, unsere Hörer zu erreichen – und wir lesen jede einzelne Bewertung natürlich höchstpersönlich!

Und vergessen Sie nicht den Podcast auf iTunes zu abonnieren, sodass Sie keine Episode mehr verpassen!

Andrea Lekies

Hallo, ich bin Andrea und habe Passion & Profit 2012 ins Leben gerufen. Ich bin der Nerd, der lieber über Verkaufen & Businessaufbau schreibt, als shoppen zu gehen. Aber die meiste Zeit treffen Sie mich in unserer Unternehmer-Community Powerhouse... Folgen Sie uns auf Pinterest

Ihr nächster Schritt

In 20 Sekunden überzeugen

Der Shortcut zu mehr Aufträgen. Kostenlose Anleitung mit Arbeitsblättern, Beispielen und Checklisten.

Was die Top 1% anders machen

Lernen Sie, was erfolgreiche Solo-Unternehmer wissen, das Sie nicht wissen, um sechsstellige Einkommen zu erzielen.